健康咨詢描述: 請(qǐng)問一個(gè)人熬夜多久會(huì)脫發(fā)?改變作息時(shí)間能恢復(fù)嗎?
如果長時(shí)間熬夜的情況下也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)脫落或者是身體出現(xiàn)免疫機(jī)能低下的代謝反應(yīng)表現(xiàn)根據(jù)身體的免疫機(jī)能和身體體質(zhì)等因素有關(guān),所以避免長時(shí)間熬夜或者是精神壓力過大,以免對(duì)身體的毛囊損傷和代謝影響。
多久算長期熬夜?
至少一個(gè)月以上。
晚上經(jīng)常睡不著失眠,應(yīng)該采取什么措施?
通過中西醫(yī)結(jié)合方法進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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