有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 以下癥狀這算不算是躁郁癥

以下癥狀這算不算是躁郁癥

男 | 18歲 2021-02-06 01:38:23 2人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 我最近特別容易煩躁生悶氣,以前生氣壓抑煩躁的時(shí)候就會(huì)用指甲用力摳自己,摳出痕跡才會(huì)情緒穩(wěn)定下來(lái),最近想摳自己的頻率也比以前高了,而且還是心情平穩(wěn)下想摳,但是我克制住了

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楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
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2021-02-06 04:37:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!你說(shuō)的情況不排除抑郁癥和神經(jīng)衰弱,你的年齡處于青春期,容易情緒波動(dòng)大,控制力差,如果學(xué)習(xí)壓力大,睡眠不規(guī)律,很容易出現(xiàn)煩躁易激惹不良情緒
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要過(guò)度擔(dān)心,生活規(guī)律,不難熬夜,良好的睡眠有利于情緒穩(wěn)定。另外。多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加運(yùn)動(dòng)量,多參加集體活動(dòng),適當(dāng)減壓,出現(xiàn)負(fù)性情緒的時(shí)候可以找個(gè)軟枕頭用力捶打。不要傷害自己。祝你健康快樂(lè)!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-02-06 05:59:43 我要投訴

      病情分析:
      你最近特別煩躁生悶氣,你用摳自己的方法解決這種情緒問(wèn)題。心里煩躁是煩惱情緒大,然后出現(xiàn)對(duì)自己不確定的感覺(jué)。生悶氣是心里憤怒但無(wú)法宣泄的。這些都是復(fù)雜的情緒問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見:
      躁郁癥是心里反復(fù)出現(xiàn)躁狂和抑郁兩種病性心情,這往往會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法好轉(zhuǎn)。你現(xiàn)在的情緒程度和時(shí)間比較短,可能達(dá)不到躁郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果你覺(jué)得不放心,可以去醫(yī)院心理科進(jìn)行面對(duì)面的診斷。

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