健康咨詢描述: 有的時(shí)候極度開心,有的時(shí)候極度抑郁,有的時(shí)候會(huì)沒有原因的突然害怕身邊的一切事物,有的時(shí)候甚至?xí)a(chǎn)生幻聽,我是一個(gè)極其缺乏安全感而且十分敏感的女生,將近3個(gè)月每天只能睡四五個(gè)小時(shí),因?yàn)樵谏蠈W(xué),我想盡辦法有一個(gè)好的睡眠,所以現(xiàn)在睡覺前一定要集中精力不想任何事情才能睡著。經(jīng)常會(huì)沒有原因地想關(guān)于活著的意義和世界之外虛幻的東西,幾乎每天都會(huì)感到絕望,我很想希望自己能夠像以前一樣積極向上,正常的生活,我想問(wèn)一下我的這些是躁郁癥的癥狀嗎?有沒有什么有效率的方法能夠幫助我?
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