健康咨詢描述: 醫(yī)生我今年18歲,16歲去拍的骨骺線,已經(jīng)半閉合了,我父親身高167,母親身高158,遺傳身高是169,我初一的時(shí)候身高是144,因?yàn)榻?jīng)常熬夜,初三的時(shí)候身高才157,16歲的時(shí)候身高161,17歲163,18歲164,請(qǐng)問我還能長(zhǎng)多高。能長(zhǎng)到遺傳身高169嗎。(下面的圖片是16歲的時(shí)候拍的骨骺線)
多吃些有營(yíng)養(yǎng)的東西。比如純牛奶。紅蘿卜,黑木耳。多做運(yùn)動(dòng),比如跳高。打籃球。跳遠(yuǎn)。少熬夜。23還躥一躥呢。有的身高發(fā)育晚,有的身高發(fā)育早不一定。就是盡量多運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)你上圖所示的骨骼線還沒有完全閉合。還有可能長(zhǎng)高的。至于是否能夠長(zhǎng)到1米69,這個(gè)不好說。建議補(bǔ)補(bǔ)鈣的,平時(shí)多吃些豆制品,奶制品,多吃些瘦肉,雞蛋,蔬菜水果,五谷雜糧。然后經(jīng)常做做跳躍運(yùn)動(dòng),比如跑步啊,羽毛球啊,跳高啊等等,然后保證好睡眠,順其自然的。
病情分析:
兒童的身高增長(zhǎng)受到很多因素的影響,其中包括有父母的遺傳身高的影響,而本身有沒有一些特殊的一些疾病的影響,再有孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),睡眠情況以及運(yùn)動(dòng)情況,自身的情緒變化都是有關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
從骨齡片看,骨骼線已經(jīng)快完全閉合了,這種情況身高增長(zhǎng)是比較有限的,一般增長(zhǎng)1到2厘米就不錯(cuò)了,而且需要保證足夠的睡眠,多進(jìn)食魚肉蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白,每天保證500毫升的牛奶,多運(yùn)動(dòng),保證良好的心態(tài),這樣身高會(huì)增長(zhǎng)一些,具體多少也是因人而異的。
以上是對(duì)“醫(yī)生我今年18歲,骨骺線16歲的時(shí)候去看的,半閉合”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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