你的情況很有可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷所致,也有可能是膝關(guān)節(jié)髕韌帶炎所致,也有可能是膝關(guān)節(jié)滑膜炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的。一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看。
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