以前經(jīng)常手淫導致很消瘦。
男 | 15歲 2021-02-04 14:53:37
1人回復
來自梅州市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在體重才90斤左右，身高卻175，該怎么調(diào)理。
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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-02-04 15:03:52
現(xiàn)在您的身體是比較瘦的，但是您剛剛15歲，還正處于生長發(fā)育期，所以從現(xiàn)在開始您堅持好的習慣是可以長胖的。平時你要有運動的習慣，而且你要注意戒掉手淫，平時要有合理的飲食。
2021-02-04 15:06
匿名追問
飲食方面要注意什么，因為我有胃病，有什么運動可以做，跑步？
2021-02-04 15:06醫(yī)生回答：
可以做跑步，多吃含蛋白高的食物，比如瘦肉。
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