13歲一個月沒來月經(jīng)

      你好，因為你你的年齡過小，暫時月經(jīng)是有點(diǎn)不規(guī)則的，可能需要3~5年時間才能調(diào)整好，月經(jīng)周期或長或短不規(guī)則，這些都是正常的現(xiàn)象。暫時不建議你特別的調(diào)理，另外建議你最好平時不要熬夜，作息時間規(guī)律，不要吃冷的冰的食物。

      你好，很高興為你解答，你現(xiàn)在才13歲，剛來月經(jīng)不規(guī)律也是正常的，因為卵巢軸發(fā)育的不完善，你要規(guī)律作息，吃雞蛋，牛奶精肉高蛋白飲食，多吃新鮮蔬菜水果，增加營養(yǎng)，不要熬夜，不要壓力過大，隨著年歲的增長，慢慢的月經(jīng)會正常的。

      病情分析：
      你好女性初潮三年內(nèi)會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，這是下丘腦卵巢軸發(fā)育不成熟導(dǎo)致，只要你沒有其他不舒服的感覺，不用擔(dān)心，觀察就可以。
      指導(dǎo)意見：
      若是實(shí)在不放心，需要去醫(yī)院做個彩超，看看子宮卵巢有沒有問題，只要沒有問題的話也可以觀察，當(dāng)然也可以口服藥物調(diào)整都行。
      以上是對“13歲一個月沒來月經(jīng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！