有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 長期凌晨吃夜宵，如何調(diào)整回來

長期凌晨吃夜宵，如何調(diào)整回來

男 | 30歲 2021-02-03 14:48:34 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述： 以前上夜班工作天天凌晨3點(diǎn)鐘吃飽了回去睡覺，現(xiàn)在胃的生物鐘調(diào)整不回來了。晚上睡覺到那個點(diǎn)就會餓，不及時進(jìn)食胃酸就會過多造成胃痛。之前也吃過一些奧美拉唑還有腸胃功能紊亂的藥物。但效果不好。應(yīng)該怎么辦？現(xiàn)在已經(jīng)改成白天上班了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-24 19:02:15 我要投訴

      目前這種情況需要你逐漸的調(diào)整，平時飲食少量多餐，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，另外，這種情況習(xí)慣的養(yǎng)成需要三個月左右才能夠完全改過來的，所以別著急，慢慢會恢復(fù)正常的，然后別吃生冷辛辣刺激性的食物，另外，這種情況也有可能是有點(diǎn)胃炎，所以可以去醫(yī)院檢查一下

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

養(yǎng)胃舒顆粒

養(yǎng)胃舒顆粒

益氣固本，滋陰養(yǎng)胃，調(diào)理中焦，行氣消導(dǎo)。用于氣陰...[說明書]

氣滯胃痛顆粒

氣滯胃痛顆粒

舒肝理氣，和胃止痛。用于肝郁氣滯，胸痞脹滿，胃脘...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由