不太記得了挺長時間了

      你好腰椎間盤突出癥是慢性疾病的，目前從片子上看不是很嚴重，這個主要還是注意多休息，加強腰背肌功能鍛煉，可以考慮貼些膏藥啊，做些理療針灸，盡量不要長時間彎腰這些的。不是很嚴重，不要擔心，祝你健康

      所述可能為腰椎間盤突出癥或腰肌勞損、腰肌筋膜炎等，出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀?？梢钥诜晴摅w類止痛及解除肌肉痙攣藥物，針灸、按摩、烤電理療、外敷中西藥物等治療。平臥硬板床休息，如果出現(xiàn)腿部疼痛麻木的神經(jīng)壓迫癥狀則予以手術(shù)治療。