健康咨詢描述: 最近口干舌燥,然后發(fā)現(xiàn)舌苔白厚,已經(jīng)這樣兩個多月了,而且最近也入睡困難,失眠多夢易醒,前一陣給腳底拔罐放血了
你好,根據(jù)你的經(jīng)病情描述??紤]你之所以會出現(xiàn)口干舌燥,舌苔白厚,睡眠不好等一系列的情況,都是由于胃火比較旺而導(dǎo)致的,出現(xiàn)這種情況的話,你可以選擇從平常的飲食方面著手進(jìn)行治療,適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┫窬G豆湯這樣具有降火效果的食物,這樣的話就能夠有效緩解所出現(xiàn)的一系列癥狀。建議不要熬夜,避免進(jìn)食辛辣刺激食物,規(guī)律飲食生活。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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