有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 莫名其妙的不開(kāi)心，不知道原因
莫名其妙的不開(kāi)心，不知道原因
女 | 16歲 2022-03-05 22:47:58
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 莫名其妙不開(kāi)心，沒(méi)有任何原因早就出社會(huì)，參加過(guò)工作，但是沒(méi)有任何目標(biāo)
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2022-11-09 11:07:14 我要投訴
莫名其妙的不開(kāi)心，沒(méi)有任何原因就走出社會(huì)參加了工作，沒(méi)有任何的目標(biāo)，這種情況希望你不要把精力總是集中在不良的情緒方面，要調(diào)整自己的心態(tài)，積極樂(lè)觀比較好，不要讓自己陷入思維和情感的惡性循環(huán)當(dāng)中，建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情。
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