可以在飲食上吃清淡易消化的東西啊,可以吃水果,蔬菜,紫菜,海帶,韭菜,芹菜,促進腸道蠕動,改善便秘的情況,也可以吃藥的,可以吃氨氯地平片或者是硝苯地平片。
如果老年人有高血壓的這種情況飲食方面一定要注意就是說少鹽。少油。然后一定要注意,少食多餐,適當的做一些戶外的活動。然后按時的服用藥物,把血壓控到正常。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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