有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 中年男,中性頭皮頭發(fā)見(jiàn)少了,用什么洗發(fā)水養(yǎng)護(hù)好?

中年男,中性頭皮頭發(fā)見(jiàn)少了,用什么洗發(fā)水養(yǎng)護(hù)好?

男 | 45歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-02 08:51:29 4人回復(fù) 來(lái)自盤(pán)錦市

健康咨詢(xún)描述: 本人45歲,男,近幾年可能是年紀(jì)大了,也可能是生活壓力大,情緒不佳,原本頭發(fā)很密,這幾天不僅兩鬢斑白了,頭發(fā)也見(jiàn)少了。擔(dān)心禿發(fā),想找一款適合自己的洗發(fā)水,但不知選哪款好,想聽(tīng)取醫(yī)生的意見(jiàn)。我是中性頭皮,想買(mǎi)一種具有養(yǎng)發(fā)、固發(fā)功能且無(wú)副作用,能長(zhǎng)期使用的洗發(fā)水,望醫(yī)生能推薦幾款。謝謝。

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周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-02-02 09:27:35 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,使用什么樣洗發(fā)水的問(wèn)題,只要適應(yīng)自己最好。再說(shuō)發(fā)為血之余,如果掉頭發(fā)厲害,一方面有遺傳因素有關(guān),再就是與生活工作壓力大,長(zhǎng)期精神緊張也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。在飲食上忌辛辣油膩,多吃新鮮蔬菜和水果,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诙埂⒅ヂ榈?。并且注意洗發(fā)次數(shù)一般三天左右一次為好,水溫不要過(guò)高,以免傷害頭皮和毛囊。建議可以使用姜汁生發(fā)液洗發(fā)水,有一定的效果。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2021-02-02 09:08:27 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來(lái)看,你所說(shuō)的這種中性頭皮擔(dān)心脫發(fā)等情況,可以考慮選擇滋源的生姜健根滋養(yǎng)的洗發(fā)水選擇適合中性發(fā)質(zhì)使用的。另外平時(shí)放松情緒,規(guī)律作息,飲食稍清淡一些,看看情況。

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2021-02-02 09:00:17 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)掉發(fā)屬于正?,F(xiàn)象,一般人體每天掉幾十根頭發(fā)都是生理代謝所致。同時(shí)中年以后發(fā)量的保存與遺傳因素,雄性激素分泌,油脂分泌,以及壓力情緒等方面的因素都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)保持良好的情緒狀態(tài),及時(shí)化解壓力,不要積累焦慮抑郁等負(fù)面情緒,飲食方面不要吃得過(guò)于油膩,避免辛辣刺激性食物,最好戒除煙酒。洗發(fā)水對(duì)于發(fā)量的保持并不會(huì)起到實(shí)質(zhì)性的作用,建議不要輕信某些廣告的夸大宣傳。不要頻繁洗發(fā),洗發(fā)時(shí)抓撓不要過(guò)于用力,以免抓傷頭皮,破壞毛囊。
      以上是對(duì)“中年男,中性頭皮頭發(fā)見(jiàn)少了,用什么洗發(fā)水養(yǎng)護(hù)好?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-02 09:25:46 我要投訴

      病情分析:
      你因?yàn)樯顗毫Υ?,情緒不佳,原來(lái)很密集的頭發(fā),現(xiàn)在兩鬢斑白頭,發(fā)也少了不少。這種情況主要還是要調(diào)節(jié)現(xiàn)實(shí)壓力,另外使用一些好的洗發(fā)水養(yǎng)護(hù)也很有必要。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你可以使用一些植物洗發(fā)水,生姜配方的洗發(fā)水對(duì)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)很有幫助。你這種情況可以到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院皮膚科看醫(yī)生,吃一些中成藥調(diào)理身體,并使用醫(yī)生推薦的洗發(fā)水。

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