有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 留學(xué)生一年多沒(méi)回家,很悲觀,經(jīng)常會(huì)哭,很孤單。

留學(xué)生一年多沒(méi)回家,很悲觀,經(jīng)常會(huì)哭,很孤單。

女 | 30歲 2021-02-01 23:11:38 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 留學(xué)生因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題生活問(wèn)題經(jīng)常哭,會(huì)后悔自己的選擇,覺(jué)得快受不了了

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2021-02-01 23:25:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,沒(méi)有過(guò)不去的火焰山,只要有毅力堅(jiān)持最后都會(huì)勝利,既然已經(jīng)選擇了就要對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé),世界上沒(méi)有賣(mài)后悔藥的,所以現(xiàn)在的狀況雖然是讓你感覺(jué)不舒服,但是也要接納現(xiàn)實(shí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),正確的認(rèn)識(shí)自己目前的處境。只有改變自己的認(rèn)識(shí),讓自己充滿正能量,才能夠改變自己的一切,讓自己的生活步入正軌,否則的話會(huì)讓狀況越來(lái)越糟糕,必要時(shí)可選擇心理咨詢(xún)師的幫助。

宋玉梅
宋玉梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)職場(chǎng)壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2021-02-01 23:29:01 我要投訴

      病情分析:
      留學(xué)生在異國(guó)他鄉(xiāng),首先會(huì)感覺(jué)到很孤單,其次你又遇到了經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,生活問(wèn)題。這些問(wèn)題都堆在一起,所以你感覺(jué)到很后悔。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你面對(duì)問(wèn)題去解決問(wèn)題,天無(wú)絕人之路。選擇了留學(xué)就要勇敢的去面對(duì)。后悔不但于事無(wú)補(bǔ)。還會(huì)影響你的情緒。平時(shí)多與家人朋友溝通交流。多做戶外運(yùn)動(dòng)。調(diào)整自己的情緒,使自己不斷適應(yīng)現(xiàn)在的情況。

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