醫(yī)生戒手淫的過程中難受怎么辦？

健康咨詢描述： 醫(yī)生怎么說呢？我最近在戒手淫吧，然后我剛剛太難受了，就怎么說呢？剛剛一瞬間，心里特別慌，一瞬間心里就特別慌，然后我那個生殖器就舒服了一下，就不知道為什么突然舒服了一下之后我也沒去加他賭，他怎么的就團敏感的舒服了一下？后面我開始心慌了，這個時候我就腦子里只有有點失去理智，就腦子只有一個想法，就是腦子只有一個想法，那時候腦子就那個想法，是那個時候要不要破戒呢？這個想法，然后我后面就特別難受，就一直抵抗，但是我因為那時候只有這個想法了，因為我最后撐過來的，我也不知道我怎么城管，我覺得醫(yī)生我再那樣下去的話，絕對會破戒，我到底該怎么辦？醫(yī)生，你不要跟我說什么什么長期手淫不好，叫我去手淫，我真的就是因為我，我就是容易頻繁手淫才是才要戒掉的