有問必答網(wǎng)心理健康科 → 什么事情都多想很容易多想

什么事情都多想很容易多想

女 | 15歲 2021-02-01 14:12:18 1人回復(fù) 來(lái)自克孜勒蘇柯爾克孜自治州

健康咨詢描述: 我很開 性格很開 朗和別人很快就相處好但是我往往在友情方面和感情方面多想我特別怕他們突然的離開不容易放下一個(gè)人我對(duì)每一份友情都很認(rèn)真她們身邊也有別的朋友她們聊的開心了我就很容易多想她們對(duì)我有一點(diǎn)忽略我就很想多想怕他們不是是不希望我了我特別怕讓別人生氣我特別怕別人說我不好為什么我什么事情都會(huì)多想

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王嫘
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治;體檢報(bào)告的解讀;
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2022-08-25 21:31:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你缺少自信心、缺乏安全感所導(dǎo)致的,與你的性格因素有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)培養(yǎng)一些良好的興趣愛好來(lái)充實(shí)自己,多想自己的優(yōu)點(diǎn),多給自己一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心與安全感。在與朋友交往時(shí)不要過于依賴對(duì)方,給自己一點(diǎn)兒獨(dú)立的空間,也給朋友一些自由的空間。

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