健康咨詢描述: 白頭發(fā)大概三四年前就出現(xiàn)了,家里沒有遺傳史,要吃什么東西治療,有推薦的嗎
青少年白發(fā)大多是頭發(fā)失養(yǎng),內(nèi)分泌不足導(dǎo)致的脫發(fā),如果頭發(fā)不多的話,可以通過食物調(diào)理,比如多吃些滋養(yǎng)頭發(fā)的食物,黑芝麻,黑豆,核桃,堅(jiān)果類,建議不要熬夜,生活規(guī)律作息,生活作息要,平常學(xué)習(xí)或者精神壓力過大,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā),所以一定要改善這個(gè)狀態(tài),并且注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
脫發(fā)還好吧,只是白頭發(fā)很多
語音系統(tǒng)報(bào)錯(cuò),我說的是白發(fā),不是脫發(fā),上面介紹的也是怎么調(diào)理白發(fā)。
可以買超市里現(xiàn)成的那些芝麻糊粉吃嗎,有用嘛
你可以從網(wǎng)上購買黑芝麻丸或者是去藥店購買黑芝麻,這個(gè)一般質(zhì)量比較好。白芝麻是沒有效果的。
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