你好,這個(gè)最主要的是不要久坐,在中醫(yī)中,要求內(nèi)外兼治,筋骨并重,這樣有利于功能康復(fù)。內(nèi)服法一般針對(duì)病因進(jìn)行選擇,如屬于長期伏案工作導(dǎo)致的頸肩部肌肉酸脹引起的炎癥,一般要用一些消炎、止痛的藥物,這類當(dāng)中,非甾體類消炎藥應(yīng)該算是首選。但是,合并有胃潰瘍、淺表性胃炎的病人,可能這個(gè)就不合適了,我們還有一些中藥可以進(jìn)行調(diào)理。
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