頸肩綜合征嚴(yán)不嚴(yán)重

      您好！頸肩綜合癥主要是指頸肩部的基金膜炎與勞損著涼等有關(guān)。本身不是很嚴(yán)重的疾病，但是會造成較大的痛苦。從而影響患者的生活?？赏ㄟ^針灸，按摩，理療等，同時要多做活動，多做頸部的保健操。注意防寒保暖，避免著涼，必要時可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥，肌松藥緩解癥狀。

      長期在電腦旁工作、看手機(jī)，或者某個姿勢過久，會導(dǎo)致頸肩部肌肉僵硬，肌肉勞損，頸肩綜合征、頸椎病，導(dǎo)致頸肩部不適，甚至合并頭痛。建議每隔一小時做頸肩部運(yùn)動，緩解肌肉僵硬，預(yù)防頸椎病。