健康咨詢描述: 小朋友近視75度,吃什么好一點(diǎn)。平時(shí)注意什么
你好,小孩近視75度,建議最好帶佩戴眼鏡,平時(shí)用眼的時(shí)候最好戴上近視鏡,這樣有利于視力穩(wěn)定,平時(shí)一定要養(yǎng)成正確的讀書寫字姿勢(shì),要科學(xué)用眼,避免眼睛疲勞,學(xué)習(xí)的時(shí)候光線要充足,而且要少看電視,手機(jī),可以多吃一些含B族維生素,維生素A和葉黃素多的食物,比如羊肝,豬肝,胡蘿卜,雞蛋,南瓜,新鮮的蔬菜和水果等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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