感冒了怎么辦1，不吃藥能自愈嗎？
健康咨詢描述： 感冒了怎么辦，不想吃藥，會(huì)自己好嗎？？吃柚子有用？
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感冒多為普通病毒感染，是一種自限性疾病，一般一周左右自愈，應(yīng)注意生活調(diào)理，多飲水，以清淡飲食為主，多食新鮮蔬菜水果，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，柚子內(nèi)含有豐富維生素C及葡萄糖，有健胃消食，潤(rùn)肺止咳作用，感冒吃柚子有助于感冒恢復(fù)，但柚子為涼性食品風(fēng)寒感冒應(yīng)注意少食。
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一般來(lái)說(shuō)針對(duì)普通感冒病程會(huì)持續(xù)5~7天左右。有一些病人不吃藥感冒的癥狀也會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，用藥的目的主要是緩解感冒的癥狀。所以說(shuō)有一部分感冒病人通過(guò)自身調(diào)理也會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。
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你好！感冒了，如果有打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等癥狀，可以先多喝溫開水或者喝紅糖姜水，多吃蔬菜水果，清淡飲食。注意休息，家里保持空氣流通，溫度適宜，避免著涼，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，建議口服感冒藥。
以上是對(duì)“感冒了怎么辦1，不吃藥能自愈嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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