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怎樣補(bǔ)充彈性蛋白

保密 | 0個(gè)月 2021-01-30 08:03:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣補(bǔ)充彈性蛋白

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關(guān)艷楠
關(guān)艷楠 本溪市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友：10682
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2021-01-30 08:19:29

      彈力蛋白也叫彈性蛋白是肌膚組成的重要成分，含膠原蛋白的食品主要有肉皮，豬蹄，牛蹄筋，魚皮等。但要注意大分子膠原蛋白進(jìn)入體內(nèi)后，需要降解為小分子肽，氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分并不多。

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