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盆底肌松弛內(nèi)臟下垂可以跳繩嗎

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2021-01-30 04:09:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人生完二胎好幾年了。例假不準(zhǔn)有時幾個月來一次去看婦科說什么都好可能是宮寒有囊腫盆底肌修復(fù)運(yùn)動太難做感覺做不標(biāo)準(zhǔn)動作無效。想問問能不能通過跳繩改善網(wǎng)上有人說會越跳越嚴(yán)重內(nèi)臟會下垂更厲害有人說會改善想問問醫(yī)生專業(yè)意見

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王少為
王少為 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-11-01 04:31:59 我要投訴

      盆底肌松弛不應(yīng)做長期下蹲站立的動作，劇烈跳繩也不適合。產(chǎn)后盆底肌松弛會帶來張力性尿失禁，子宮脫垂等疾病，你可以口服補(bǔ)中益氣丸，去醫(yī)院做產(chǎn)后康復(fù)治療，檢查自行鍛煉盆底肌，這些都要堅持2—3月。

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