多想，亂想，情緒容易崩潰，情緒一上來就自殘

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于情緒失控。看來在生活中不開心所致，長(zhǎng)期內(nèi)心壓抑，超出了自己的心理承愛能力，只好用自殘的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種狀態(tài)，當(dāng)然也受原生家庭的教養(yǎng)方式和個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的影響。建議要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，心中有想不開的事不要憋悶在心里，要學(xué)會(huì)向親人傾訴，來緩解自己的壓力。并且主動(dòng)找些喜歡的事情去做，來轉(zhuǎn)移注意為，有助于不穩(wěn)定情緒的改善。