健康咨詢描述: 情緒一上來,周圍聲音好像就在腦袋里放大,腦袋很難受,渾身不舒服,能聽見心臟砰砰砰加速跳動(dòng)的聲音,呼吸很困難,在明亮的環(huán)境下十分不舒服,只能在黑暗的環(huán)境下才能慢慢平靜下來。這種情況應(yīng)該怎么辦?
看了你描述的癥狀,情緒一激動(dòng),不適應(yīng)新的環(huán)境,考慮是有輕微的心理障礙和神經(jīng)衰弱。建議你平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,平時(shí)與家里人以及朋友多溝通。也可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的心理門診看心理醫(yī)生。
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