肩膀肌肉勞損由于軟組織牽拉緊張痙攣,可以出現(xiàn)疼痛酸脹等不舒服感覺,可以注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),熱敷每天兩次,每次約20分鐘,膏藥用祛風(fēng)止痛或者活血化瘀類都是可以的,比如祛風(fēng)止痛膏或者云南白藥膏等。
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