暴躁，易怒，敏感，多疑

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺最近這一年過得不好，脾氣暴躁易怒，愛胡思亂想。
      指導意見：
      其實你這些癥狀表現應該屬于焦慮情緒在作祟，總是習慣往不好的方面想，并且是時好時壞，那你仔細想想，通常是在什么時候或者說什么情況下，會往不好的情方面去想什么時候好，什么時候又不好。不知道在最近這一年，但是不管怎么樣，那都是過去式了。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠，其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒，減少胡思亂想的情況。第三，如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大，那也是需要看看精神心理醫(yī)生的，必要的時候也是需要配合抗焦慮藥物治療。第四你也做可以做做我發(fā)給你的心理測試，scl90復制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。