指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間能吃檸檬,其中含有大量的維生素C,具有抗氧化作用,可以預(yù)防衰老,還可以起到一定美白作用,對機(jī)體有好處。但需要注意避免進(jìn)食過多,因為檸檬含有很多酸性成分,進(jìn)食過多可能會導(dǎo)致胃中過酸,從而出現(xiàn)反酸、胃痛等不適,嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng),從而可能會導(dǎo)致子宮收縮,出現(xiàn)繼發(fā)性痛經(jīng)的可能。
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