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2021-01-27 09:30:35
爬樓梯這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于瘦腿是有一定幫助的，但是問題的關(guān)鍵是患者能否長(zhǎng)期堅(jiān)持，如果只是一兩次的爬樓梯對(duì)減肥起不到效果，如果長(zhǎng)期的堅(jiān)持長(zhǎng)年累月的堅(jiān)持下去，那會(huì)起到很明顯的減肥效果，尤其是瘦腿相當(dāng)有力。
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