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老是覺(jué)得困,沒(méi)有精神怎么辦?

女 | 24歲 2021-01-26 12:50:06 1人回復(fù) 來(lái)自齊齊哈爾市

健康咨詢(xún)描述: 明明已經(jīng)睡夠了,甚至睡覺(jué)時(shí)間超過(guò)八小時(shí),但起來(lái)之后老是覺(jué)得困乏,做什么事情都提不起來(lái)精神,眼皮很沉重,這是怎么回事?和熬夜會(huì)有關(guān)系嗎?

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王鵬
王鵬 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅于口腔頜面外科常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,包括:各類(lèi)牙 幫助網(wǎng)友:46609
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2021-01-26 13:01:06 我要投訴

      經(jīng)常出現(xiàn)這種問(wèn)題,還是睡眠質(zhì)量不高的問(wèn)題所造成的,雖然時(shí)間比較多,但是呢質(zhì)量低就會(huì)造成這樣的狀況,有可能和睡眠的環(huán)境有關(guān)系,所以這種狀況下,還是應(yīng)該考慮用點(diǎn)安神的藥物。

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