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過度手淫如何調(diào)理

男 | 0個(gè)月 2021-01-26 06:59:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 過度手淫如何調(diào)理

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趙士凱
趙士凱 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 男性不育癥，性功能障礙，陰莖整形，前列腺疾病 幫助網(wǎng)友：36578
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2021-01-26 07:20:26 我要投訴

      首先應(yīng)該徹底戒掉手淫的壞習(xí)慣，否則長期下去不但容易導(dǎo)致陽痿早泄，還有可能出現(xiàn)前列腺炎，睪丸炎及精索靜脈曲張張，另外，平時(shí)盡可能的加強(qiáng)體育鍛煉，每天堅(jiān)持慢跑步一小時(shí)，堅(jiān)持做深蹲起和提肛運(yùn)動(dòng)，多吃堅(jiān)果生蠔，海鮮雞蛋

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