初三學(xué)生疑似抑郁應(yīng)該怎么辦

女 | 14歲 2021-01-25 21:00:29 1人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我是一名初三學(xué)生。兩三個月以來每天都處于失眠，壓抑的情緒里，莫名難受焦慮。發(fā)現(xiàn)癥狀之后也上網(wǎng)尋找原因，查到很可能是抑郁癥。后來在家人的幫助下找到了心理咨詢師，但是一直沒有去醫(yī)院就診，所以也不清楚具體病情程度。其二還是會有恐懼心理，三是家長不愿意自己吃藥，擔(dān)心影響發(fā)育?？戳艘欢螘r間的心理醫(yī)生后感覺效果甚微，每天還是出現(xiàn)很嚴(yán)重的失眠現(xiàn)象，焦慮的時候只能通過用指甲劃兩臂來減輕難受。很想改變現(xiàn)狀，現(xiàn)在也很迷茫，不知道該怎么辦，個人覺得只要學(xué)習(xí)起來，就不會很難受，所以不清楚要不要休學(xué)進行下一步治療還是先再觀察一段時間或者是出去旅游打開眼界。

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2022-11-04 06:39:23 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，抑郁癥最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      如果不愿意吃藥的話可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時多與家人同學(xué)進行溝通交流，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，有時間聽聽音樂，唱唱歌，如果有時間可以讓家人帶你出去旅游，放松一下心情。