健康咨詢描述: 右膝蓋髕骨軟化,彎曲啥的咔咔響,有時(shí)候會(huì)疼,現(xiàn)在不疼了就是不太吃力,比如猛然遇到臺(tái)階就會(huì)突然膝蓋空一下的感覺(jué),想問(wèn)做什么運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)啊ヽ(○^?^)??
你好,關(guān)節(jié)出現(xiàn)咔咔的響的情況,屬于交鎖情況,注意檢查是否還有其他的病變,在中后期比較常見(jiàn)的一定要注意休息,避免勞累,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌被咸烟?,盡量減少刺激關(guān)節(jié)。
謝謝大夫,交鎖情況是什么意思呢?主要我想減肥,光餓著也不太健康,而且人也得動(dòng)動(dòng),所以想問(wèn)一下,麻煩您啦
是在行走或者是下蹲時(shí)突然受限像被卡住一樣。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铮M量不要?jiǎng)诶?,盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
好的,謝謝大夫
不客氣的。
你好,根據(jù)你描述的這種情況,建議你臥床休息,減少活動(dòng),避免爬樓梯等動(dòng)作。同時(shí)避免患肢負(fù)重,可以進(jìn)行紅外線超短波理療或局部熱敷。睡眠時(shí)將下肢抬高。同時(shí)注意保暖,避免著涼受潮受寒。
所述為右膝關(guān)節(jié)髕骨軟骨軟化癥及前叉韌帶輕度損傷,出現(xiàn)膝部疼痛及異常響聲。對(duì)于這種情況可以口服氨糖美辛或氨基葡萄糖軟骨素片等藥物,熱敷或烤電理療,中藥熏洗等治療,可適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí),避免蹲起、跳躍、爬山等膝部負(fù)重活動(dòng)。
以上是對(duì)“右膝蓋髕骨軟化,彎曲啥的咔咔響”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝大夫,主要我想減肥,光餓著不太現(xiàn)實(shí),又怕自己腿不給力(* ̄m ̄)
不必感謝,這種情況可以慢走、騎車、游泳等體育鍛煉。
好的,謝謝您啦
不必感謝,祝健康快樂(lè)!
病情分析:
看癥狀感覺(jué)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)這種異常感覺(jué),但是做的磁共振提示問(wèn)題不是很嚴(yán)重的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意休息,積液治療烤燈理療有助于恢復(fù),關(guān)鍵是少走路活動(dòng),注意補(bǔ)鈣多曬曬太陽(yáng),烤燈網(wǎng)上有賣一百元左右
本品同氟尿嘧啶,主要用于食管癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸癌﹑...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于清熱解毒,活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于由氣血...[說(shuō)明書(shū)]
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