健康咨詢描述: 一年多了,心理總感覺自己有病,不是頭痛就是胸悶,一個人睡覺總感覺會死,基本上全身都檢查過了,要怎么治療,再這樣下去真的會有病
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),一年多了心理總是感覺自己有病,一個人睡覺總是感覺會死醫(yī)院全身檢查正常,考慮是焦慮癥傾向的。
指導意見:
首先應(yīng)該學會自我調(diào)整自己心態(tài),學會自我進行減壓放松自己,多選擇自己感興趣或開心快樂事情做轉(zhuǎn)移注意力,有自信心和勇氣必要時咨詢心理科專家的指導治療
有時候會,也不是天天會,以前也吃過藥,還是會,有時候心跳加速
有精神類疾病需要在醫(yī)生指導下規(guī)律吃藥進行調(diào)理的,
病情分析:
一年多了,你心里總是感覺自己有病。不是頭疼就是胸悶,總是感覺渾身不適。你有沒有到醫(yī)院去檢查過?
指導意見:
你現(xiàn)在基本上都已經(jīng)檢查過了,那有什么結(jié)果呢?是不是都是正常的使我能排除生理性的疾病,那么就需要去考慮心理的因素了。需要你做一個系統(tǒng)的心理咨詢師。
檢查都是正常的,自己也是試著去改變,一段時間就會出現(xiàn)這些癥狀
你的認知模式還是沒有改變
認知模式是什么?
就是你對對事情的一些看法觀點較多。
那這種情況是要找心理醫(yī)生咨詢嗎
可以的,你在這個平臺上就可以叫心理咨詢師也可以與我聯(lián)系在線咨詢一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,有頭疼,胸悶,怕死一年多可能是有軀體形式化反應(yīng)的,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科咨詢就診的。
指導意見:
首先應(yīng)該在心理科專家指導下進行服用藥物,多戶外參加集體活動,多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力,多和家人朋友溝通交流,學會緩解自己內(nèi)心壓力的。
以上是對“頭痛,胸悶,怕死,可能是心理疾病或是什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這些都試過了,還是會出現(xiàn)這種情況,我已經(jīng)盡量改變,還是改變不了
如果還是不能改變自己,應(yīng)該咨詢精神科專家吃藥進行調(diào)理的。
好的,看來還是要找心理醫(yī)生,吃藥。通過自己努力還是改變不了
是的,自己無法調(diào)理就應(yīng)該咨詢心理醫(yī)生進行治療的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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