健康咨詢描述: 前幾天一不小心撞見了兩個男生在床上做私密的事,也看到了肉體,當天晚上就做夢夢到一個男生在我面前脫衣服,后來每次想起來都覺得很惡心,今天看到打球的男生光著上身就惡心想吐,想請問這種情況該怎么辦
這個一般就是轉(zhuǎn)移注意力慢慢的淡化這個感覺就可以了,不要總是去關(guān)注,隨著時間這種狀態(tài)會慢慢的改善的注意力會慢慢地轉(zhuǎn)移的,所以這個不需要特別的在意的。
這個其實的話還是自我心理作用嗎?你不要總是去關(guān)注這個事情,去做一些別的事情,轉(zhuǎn)移自己的注意力,這樣隨著時間就會慢慢的淡化的,就不會有很大的影響了。
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