女性腎陰虛吃什么食物最好？
健康咨詢描述： 主要癥狀是焦慮、煩躁，已發(fā)火，睡眠質(zhì)量差，失眠、腳心冒火，手心發(fā)熱，眼干
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如果你出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差的話，而且你出現(xiàn)你手心發(fā)熱咽干的情況，您的這種情況還是需要配合線下的醫(yī)生給予一些相關(guān)的藥物治療，這種情況最好是結(jié)合中草藥調(diào)理一下身體狀態(tài)。
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您好，您的這種情況可能是由于肝腎陰虛，肝火旺引起的焦慮，煩躁，容易發(fā)火，睡眠質(zhì)量差失眠，腳心冒火，手心發(fā)熱等癥狀，建議您可以吃點(diǎn)知柏地黃丸，丹梔逍遙丸調(diào)理一下看看，飲食上要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃點(diǎn)百合，蓮子，枸杞等養(yǎng)陰清熱的食物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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