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顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-01-25 11:18:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好：如果胃腸功能好空腹是可以吃黃瓜的，空腹吃黃瓜對(duì)健康有利，黃瓜中含有豐富的細(xì)纖維素，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)毒素和宿便的排出，有利于幫助減肥。黃瓜中含有豐富的維生素比如維生素C、B族維生素，經(jīng)常吃具有美容養(yǎng)顏的作用，但是如果胃腸不好，脾胃虛弱的人不宜空腹吃黃瓜，否則會(huì)刺激到腸胃，出現(xiàn)腹部疼痛、腹瀉等。
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