愛哭，容易生氣。睡眠少。
健康咨詢描述： 從2020，12月開始。就很容易生氣，然后有時(shí)候就會(huì)莫名其妙的對別人發(fā)脾氣。然后到了后期就睡眠比較少。在以前的時(shí)候可以睡七個(gè)小時(shí)左右。但是到12月中下旬的時(shí)候，基本上就是最多是五個(gè)小時(shí)。到了1月份，更加少。3~4左右。而且還容易醒。1月份更是不愛吃東西。就前幾天我一天只吃一塊小的巧克力。一分小的曲奇餅干。然后還是會(huì)有餓的感覺，但是看的是我不想吃。晚上一個(gè)人的時(shí)候就會(huì)流眼淚，看著抖音莫名其妙的就哭了。我想知道這是為什么。
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愛哭容易生氣，睡眠少，情況要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持心情愉快，非常重要，可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放內(nèi)心的壓力，平時(shí)可以聽聽輕音樂，舒緩內(nèi)心的情緒，多參加一些有意義的活動(dòng)，分散自己的注意力，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的好習(xí)慣。
謝謝您的意見，然后我想問一下。我昨天的情緒波動(dòng)有點(diǎn)大，然后今天頭痛，然后可不可以服用一點(diǎn)藥物來舒緩頭痛??？
可以服用布洛芬膠囊來緩解
病情分析：
不知道你的生活當(dāng)中發(fā)生了什么事情，給你造成了這樣的強(qiáng)烈的刺激，造成目前的戰(zhàn)爭心理上還有生理上的結(jié)果，持續(xù)的存在
指導(dǎo)意見：
發(fā)生了這樣的問題的時(shí)候，已經(jīng)有將近快兩個(gè)月的時(shí)間了，持續(xù)到不的緩解已經(jīng)出現(xiàn)了，具體的厭食等相應(yīng)的癥狀確實(shí)要引起你的注意，必要的心理門診的評估是要進(jìn)行的
有沒有可能是這個(gè)原因？我身邊就是有很多婚姻不幸的朋友。我生活中就是性格比較溫和，朋友有什么事情基本上都會(huì)跟我說。 我有點(diǎn)受影響的就是我就是不是很喜歡有婚姻?？梢哉f我并不是很喜歡跟異性接觸。 現(xiàn)在也是單身的狀態(tài)，然后媽媽那邊也是安排之類的。我有些抗拒。 和家人溝通過。但是溝通的結(jié)果并不好，還吵了一架。然后后續(xù)就是家人呃找我大都是說這個(gè)問題。
有一些逼婚的狀態(tài)，是這樣嗎？這樣也不是很好，自己暫時(shí)不考慮，剛剛20幾歲，也是可以理解的，工作幾年，遇到自己合適的人，再談也是可以的
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