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睡覺晚了就會出現(xiàn)被控制的恐怖的狀況

男 | 33歲 懸賞10個健康幣 2021-01-24 20:39:38 1人回復 來自廈門市

健康咨詢描述： 每次超過十二點睡覺出現(xiàn)一種奇怪現(xiàn)象:感覺自己是醒著的，但身體就是動不了，像被一種無形的力量控制了，很害怕。猛蹬一下腳就沒事了，也清醒了，接著睡又這樣

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:16:54 我要投訴

      根據(jù)描述上述癥狀考慮是睡癱癥或者是夢魘。是一種比較常見的睡眠障礙?；颊咚邥r處于似醒非醒狀態(tài)，肢體不能活動，需要在外界干擾下驚醒，事后可以出現(xiàn)驚恐反應?；蛘叱霈F(xiàn)心慌心悸。一般與過度疲勞或者是體質差有關。需要保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。

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