靜坐時感覺身體喪失了活力

男 | 24歲懸賞6個健康幣 2021-01-24 17:11:22 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：一旦身體靜坐下來，就覺得隨時處于石化的狀態(tài)。腦子不轉(zhuǎn)，身體沉重，不想動，呼吸越來越淺，眼睛聚焦困難，頭會暈，有時自己會像睡著時一樣身體猛的抖一下。運動起來一般沒有這些癥狀。請問這是什么毛?。?

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2021-01-24 17:47:09

青年人如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀考慮還是與心理性原因有關(guān)的，一定要注意放松，避免緊張焦慮，保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，會有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴重的必要的時候，可以到心理科就診，進行心理疏導(dǎo)。

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2021-01-24 17:53:28 我要投訴

根據(jù)你的描述，這種情況考慮可能是疲勞過度引起的，建議你保證充足的睡眠觀察看看，如果有不適就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院面診檢查明確病因，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療，平時注意飲食清淡易消化，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果。

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2021-01-24 18:27:42 我要投訴

你好，你還這么年輕，應(yīng)該是沒有什么太大的問題，我覺得你自己可以實在不放心的話，我覺得可以上醫(yī)院去查一查查個體檢查檢查哪里有問題，單純聽你的描述的話分析不出來哪里有問題。
以上是對“靜坐時感覺身體喪失了活力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！