莫名其妙生氣，懷疑是產后抑郁
健康咨詢描述： 我產后三個月，最近總是莫名其妙的火大孩子，尤其是在晚上不睡覺的時候，就算人家不哭鬧，只是亂動抱不住，或者快哄睡了又醒了以后就特別生氣，可是立馬又好的那種，我不知道我是不是有了產后抑郁癥
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病情分析：
如果你出現(xiàn)了情緒低落，自備自責，興趣減低，動力缺乏，情緒易激惹，超過兩周，并且已經(jīng)影響到生活的話，說明你已經(jīng)達到了抑郁癥的標準。
指導意見：
產后抑郁，和生產過程中激素水平驟然變化有關系。就水平的驟然變化導致人體產生各種不適，抑郁癥就是其中的一種。接受自己，主動向家人求助，可以讓家人多幫著照看孩子。隨著時間的推移，人體會自我修復可能會慢慢的好轉！
我這個情緒基本都出現(xiàn)在晚上白天一般都很好，是瞌睡的過還是就是抑郁表現(xiàn)
接受自己，當出現(xiàn)這種情況的時候，就讓家里人幫忙照看孩子，自己來休息一下！不要當超人媽媽，我們只是一個媽媽，也有不足，也不能滿足孩子所有的需要！接受自己的不完美，因為沒有完美的人！金無足赤，人無完人嘛！至于是不是抑郁癥還是只是抑郁情緒，不用糾結那么多，接受自己，會好起來的！
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在發(fā)生的這些癥狀，考慮應該應該是產后抑郁癥的表現(xiàn)
指導意見：
建議你放松心情，不要緊張，一定要保持樂觀的心態(tài)，其次就是要保障足夠的睡眠時間，另外，因為已經(jīng)產后三個月了，可以適當?shù)亩鄥⒓右恍敉獾幕顒樱@樣有利于心情的改善，另外要處理好家人的所有問題，如果自己不能夠克制，那么盡量要把你的內心想法和你的老公分享，讓他多理解，多擔待，必要的時候服用藥物來治療
我這個情緒基本都出現(xiàn)在晚上，是瞌睡覺不夠睡的過，還是就是抑郁的表現(xiàn)
如果是睡眠充在嚴重的不足的話，那么睡眠不好的話，也會導致有焦慮的表現(xiàn)，引起心情不好，所以你現(xiàn)在可以把睡眠的時間盡量調整，至少保持在7到8個小時
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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