平時(shí)有高血壓的話,還是應(yīng)該堅(jiān)持用降壓藥物的,而且飲食上也要注意少吃大魚大肉,太油膩的東西,少吃動(dòng)物的肝臟,少吃動(dòng)物油,多吃些植物油,比如說花生油,葵花籽油都是可以的,但是還是要少油少鹽的。
高血壓的病人盡量用一些瓜子油啊,或者是豆油都是可以的,這種情況雖然說吃植物油但也要注意這個(gè)控制量的。一定要嚴(yán)格的控制飲食低鹽低脂飲食。避免吃動(dòng)物類的油。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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