指導(dǎo)意見:
您好:高血壓病人要長(zhǎng)期規(guī)范服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍,平日飲食要低鹽低脂,不能吃過咸、腌制食物,每日食鹽攝入量不超過6g,油膩高脂肪食物也要控制,比如:動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,油炸食物,戒煙戒酒,不能熬夜,避免情緒波動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),肥胖的話要減肥,保持正常體重,生活飲食作息規(guī)律,保持情緒穩(wěn)定,注意檢測(cè)血壓情況。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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