孕期情緒緊張焦慮對(duì)胎兒有影響嗎

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況本身懷孕期間是受雌激素和孕激素水平的影響以及內(nèi)分泌代謝的變化容易有敏感和容易激惹，有明確的導(dǎo)致情緒緊張的因素，尤其是家庭，社會(huì)和工作壓力等不能及時(shí)的自我調(diào)節(jié)而導(dǎo)致有大腦皮層的緊張，是會(huì)影響到胎兒的整體發(fā)育水平。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要接納自我的情緒波動(dòng)，另外盡可能的到產(chǎn)前門診以及會(huì)診心理門診來(lái)評(píng)估緊張焦慮的嚴(yán)重程度，同時(shí)要釋放情感和定期的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)改善情緒不良，同時(shí)要進(jìn)行內(nèi)分泌代謝的檢查，如果有異常的激素水平波動(dòng)要盡早的進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      下午好，抑郁，焦慮，強(qiáng)迫癥狀是孕期常見(jiàn)的心理問(wèn)題，可能與神經(jīng)內(nèi)分泌，家庭環(huán)境，夫妻關(guān)系，性格敏感，不良生活習(xí)慣，消極壓力應(yīng)對(duì)策略等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，不良情緒確實(shí)會(huì)影響胎兒，這需要重視，需要重視。但是，也沒(méi)有必要夸大問(wèn)題，過(guò)度的恐懼，擔(dān)心，生命沒(méi)有那么脆弱。
      盡量出去活動(dòng)一下身體，多與周圍人聊聊，保持好的生活作息習(xí)慣，這樣可以最大程度上放松心身。
      多吃點(diǎn)魚(yú)油，精肉，蔬菜，水果等，葷素搭配。