長期懶不開心還想哭，是因為肝郁脾虛身不由己嗎？

健康咨詢描述： 整天昏昏欲睡睡不夠，突然上腹脹不適食欲飯量減了70%以上，診斷淺表性胃炎，吃了很多胃藥無效，再后來慢慢緩解了，飯量基本恢復，但上腹脹不適沒有恢復，整天還是喜歡昏昏欲睡，早上在床上吃飯，起床穿衣中午12點，穿衣后繼續(xù)睡，下午也是睡，晚上還是睡，感覺自己頭沉重不睡不行，還有手淫習慣，一起折磨自己，最后緊張性頭痛和偏頭痛又斷斷續(xù)續(xù)的折磨我了，我感覺自己精神衰竭和頭痛腎虛所為，吃右歸丸兩次，當天晚上睡夢中突然驚恐焦慮情緒發(fā)作了，醒來后頭痛恐懼害怕不詳預感，接著日子更難過了，徹夜不眠了，怎么睡也睡不著，幾天后情緒更焦慮抑郁了，去精神醫(yī)院診斷焦慮抑郁開的藥效果好了三天，之后強行的有點效，入睡困難閉著眼睛盼著天亮，受不了了，又去中醫(yī)院診斷郁熱，吃了幾天中藥后效果也不行，后來自己配的疏肝解郁藥，反正沒吃幾天后就一個多月了，失眠見見緩解了，可以入睡了，哪怕一兩個小時我就情緒舒暢了，然后慢慢基本恢復正常了，藥也沒有繼續(xù)吃，欲睡和手淫習慣還在，最近感覺失眠又有點復發(fā)的感覺，情緒方面也比較焦慮抑郁，以前經(jīng)常早泄但不知道自己陽痿了，勃起不堅容易軟，我感覺我上面的所以經(jīng)過都是肝郁脾虛時間太長的導致，因為平時懶，明明知道年輕人應該干凈帥氣多鍛煉，但是就是不喜歡動手多洗和鍛煉這是為什么呢，難道是病在身，身不由己，各位醫(yī)生請給我一個你讓我重新做人的幫助！