健康咨詢描述: 最近晚上經(jīng)??蓿ぷ雍孟裼袞|西卡著一樣,呼吸困難,感覺加入不了別人的聊天,社交好困難,有時候會想,我死了會怎么樣。。心情很壓抑 白天卻經(jīng)常笑,別人都會以為我沒有任何的煩惱,但是我在笑什么,自己有時候都不知道,
經(jīng)常晚上會哭,社交困難,考慮有精神抑郁的情況,建議及時調(diào)整一下,多與家人和朋友交流溝通,多參加戶外運動和集體活動。多飲水,清淡飲食,避免進食辛辣及刺激性食物。
這個年齡還處于青春發(fā)育期,出現(xiàn)這些不舒服的癥狀,需要多和家人朋友交流和溝通,影響正常功能的話,需要及時的去醫(yī)院精神心理科進行相應(yīng)的檢查測試,看看是否有實質(zhì)性的心理疾患,有異常狀況,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
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