健康咨詢描述: 明天中午要去吃大餐,應(yīng)該有很多肉,比如燉肉,早上還需要吃早飯嗎?中午肯定會(huì)吃過量…
每個(gè)人都需要正常進(jìn)進(jìn)食的,按時(shí)就餐,按時(shí)進(jìn)餐,同時(shí)要規(guī)律的進(jìn)餐量,一定要避免暴飲暴食,及時(shí)吃大餐也要適當(dāng)控制一下,一旦暴飲暴食很容易對(duì)胃腸消化等有一定的影響的。
明天中午要去吃大餐,應(yīng)該有很多肉,有燉的肉,那早上還要吃早飯嗎?那早飯還是要吃的,早飯對(duì)身體來說還是很重要的,早餐即使少吃的話也是可以的。不吃早餐的話,對(duì)胃還有肝膽系統(tǒng)都是有影響的。
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