感覺自己得了抑郁癥很暗我的世界

      病情分析：
      你心情煩躁，這樣會(huì)讓人找不到目標(biāo)，也沒辦法把自己心里真正想的東西表達(dá)出來，因?yàn)楸磉_(dá)出來你總會(huì)否定自己。當(dāng)人處于這種狀態(tài)中，情緒波動(dòng)大，由于沒辦法認(rèn)識(shí)和把握自己，所以會(huì)讓人無奈的悲傷哭泣。不知道這樣理解你的心情對(duì)不對(duì)？
      指導(dǎo)意見：
      處于這種心理狀態(tài)中，首先要找能理解你的心理咨詢師，然后支持你表達(dá)內(nèi)心的感受，通過梳理你的心理體驗(yàn)和想法，讓你接受自己的現(xiàn)狀，找到解決心理問題的目標(biāo)方法。

      病情分析：
      你現(xiàn)在18歲，正是青春期，這個(gè)年齡段有一些煩惱，也屬正常，到了青春期，由于荷爾蒙的分泌，導(dǎo)致情緒的不穩(wěn)定，你不要過早的給自己貼上一個(gè)抑郁癥的標(biāo)志，相信自己就會(huì)好起來的。
      指導(dǎo)意見：
      診斷抑郁癥需要三個(gè)條件，持續(xù)性的心境低落，興趣的減退，自我評(píng)價(jià)的下降，并且感到精神的疲憊，不能自我解決，另外，時(shí)間持續(xù)半年以上才能構(gòu)成抑郁癥，你現(xiàn)在需要放松心情，需要心理醫(yī)生的開導(dǎo)，很快你就會(huì)走出來。