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膝關節(jié)骨性關節(jié)炎應該怎么預防

保密 | 0個月 2021-01-22 11:39:41 1人回復來自

健康咨詢描述：膝關節(jié)骨性關節(jié)炎應該怎么預防

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2021-01-22 11:59:08 我要投訴

膝關節(jié)骨關節(jié)炎和年齡有很直接的關系，另外，膝關節(jié)過量的活動，勞累受涼，或者是膝關節(jié)有外傷的情況，都容易導致膝關節(jié)骨關節(jié)炎的過早出現(xiàn)以及過快加重。主要是針對上述病因進行保護，比如說膝關節(jié)注意防寒保暖，避免對膝關節(jié)傷害很大的體育鍛煉，比如說打籃球，爬山，跑步機上跑步。比較好的鍛煉方式有股四頭肌力量訓練，游泳等體育活動。

疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

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關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>