有問必答網(wǎng)中醫(yī)科中醫(yī)內(nèi)科 → 以前能保證充足睡眠,這段時(shí)間突然早醒

以前能保證充足睡眠,這段時(shí)間突然早醒

男 | 22歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-01-22 06:20:47 1人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述: 一月十八之前在零點(diǎn)左右睡都能睡八個(gè)小時(shí)左右。一月十九號(hào)因?yàn)橛泄ぷ鳑]有做完兩點(diǎn)才睡,也睡了七個(gè)小時(shí)。二十號(hào)零點(diǎn)睡六點(diǎn)整醒,二十一號(hào)零點(diǎn)半睡七點(diǎn)醒,二十二日零點(diǎn)睡六點(diǎn)整醒。已經(jīng)連續(xù)三天莫名其妙早醒,醒來眼睛略有酸痛,精神很清醒

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 21:58:45 我要投訴

      對(duì)于你這種情況來說,與你的心理壓力大有關(guān),如果你因?yàn)橛泄ぷ魉栽缙鹆?,人體是有生物鐘的,會(huì)因?yàn)槟愕乃吒淖冃纬闪?xí)慣,所以不要擔(dān)心不屬于什么疾病導(dǎo)致的,只是一種生活習(xí)慣而已。

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